Autoevaluación · 3 min · Confidencial

¿Necesitas apoyo como cuidador o cuidadora primaria?

Un test breve inspirado en la investigación científica sobre carga del cuidador, para ayudarte a identificar qué tan cargado está tu nivel de desgaste físico y emocional si cuidas de forma continua a un familiar.

• Este test es para ti si cuidas, de forma regular, a un familiar enfermo, con discapacidad o dependencia por edad.
• Si sientes que el cuidado te está costando algo, aunque no sepas nombrar exactamente qué.
• Aplica sin importar si el cuidado es de tiempo completo o unas horas al día.
• No mide si eres "buen" o "mal" cuidador — mide tu propio nivel de desgaste.

🔒 Tus respuestas no se guardan hasta que tú lo decidas.